Alzheimer, un guide pratique (et lisible!) pour les familles.

Alzheimer, mode d’emploi
le livre des aidants
Dr Jean-Pierre Polydor

Voici le Sommaire du livre que vous pouvez commander dans toutes les librairies ou via internet sur de nombreux sites.
 
Il est destiné à toutes les familles qui prennent en charge un patient atteint de cette maladie pour leur donner les conseils les plus pratiques sur la prise en charge au quotidien. Il est écrit dans un style accessible à tous les publics.

Préface de Madeleine Chapsal, écrivain (prix Femina)

Introduction

Une histoire qui compte

            L’intérêt des statistiques

            La fréquence de l’Alzheimer

            L’age d’apparition

            Les conditions de vie

Comment éviter la maladie d'Alzheimer ?

Le vieillissement

L’hérédité

Le niveau d'éducation

Le tabac et les autres drogues fumeuses

L’alcool

L’aluminium et les autres métaux

Les hormones

 Les anti-inflammatoires

 L’hypertension artérielle

 Les carences alimentaires

 Le stress

 La fatalité du chronomètre génétique

Connaître les mémoires ?

Comment choisir, archiver puis retrouver les livres ?

Une ou des mémoires ?

Quelques bizarreries

Comment oublier sans maladie d’Alzheimer ?

Pourquoi est-il nécessaire d’oublier ?

De quoi se plaint-on ?

Qui porte plainte ?

Comment trier la plainte infondée d’une maladie ?

Quel est l’impact sur le quotidien ?

Quels oublis ne sont pas des maladies ?

La perte de mémoire liée à l’âge

Quels plaignants de leur mémoire va-t-on surveiller ?

Comment améliorer sa mémoire quand on n’est pas malade ?

Comment entrainer sa mémoire (et les autres fonctions intellectuelles) ?

Comment compenser sa distraction (tout en se distrayant) ?

Qui peut vous aider ?

Pourquoi faut-il se plaindre de sa mémoire ?

Qu’est ce que la « plainte mémoire » ?

Qui formule la « plainte mémoire » ?

Comment formuler la « plainte mémoire » ?

Pourquoi se précipiter chez le docteur ?

Quelle conscience ont les malades de leurs carences des fonctions intellectuelles ?

La maladie d'Alzheimer, comment ca marche ?

Où se passe la maladie d’Alzheimer ?

Quand débute la maladie d'Alzheimer ?

La maladie d'Alzheimer comment ça marche ?

Comprendre les signes de la maladie

C’est une maladie du cerveau !

Les manifestations

                        Déclin intellectuel

                                   Mémoire et mémoires

                                   Autres fonctions intellectuelles

                        Troubles des comportements

                        Troubles psychologiques

Comment faire le diagnostic ?

Ce qui n’appartient pas à cette maladie

L’interrogatoire

L’examen physique

Les tests

Les examens complémentaires

Le diagnostic précoce       

Comprendre la prise en charge

Le traitement de la maladie elle-même

Le traitement des crises

Le traitement des maladies interférentes (souvent à l’origine des crises),

L’aide aux aidants (qui est une priorité).

Comprendre les médicaments

Quels sont les médicaments disponibles ?

Anti-cholinestérasiques 

Inhibiteur glutaminergique

Quand stopper les médicaments ?

Qu’attendre des autres « médicaments » de la maladie ?

Les médicaments à éviter

Comment utiliser les neurones miroirs ?

Comment sommes-nous influencés et son contraire?

Qu’est ce que l’empathie ?

Que sont les empathies ?

Qui a trouvé où se cache l’empathie ?

Comment fabriquer de l’empathie (et pourquoi) ?

Comment utiliser l’empathie dans la maladie d'Alzheimer ?

Comment faire du théâtre pour bien communiquer ?

Comment bien se comporter ?

Comment entrer dans l’univers d’un malade d’Alzheimer ?

Comment évoluera la communication ?

Quels sont les préalables à la communication ?

Le jeu de scène

Le texte

Que communiquer à notre spectateur ?

Des « fiches conseils »

Comment communiquer avec les aidants professionnels ?

Comment les aidants familiaux vont instruire les visiteurs ?

Comment fermer le ban ?

Comment faire du théâtre pour régler les problèmes ?

L’atteinte des fonctions intellectuelles

Les troubles des comportements et de l’humeur

Comprendre les crises

            Les différents types de crises

            La fiche « crise »

            Les mauvaises nuits

Comment faire face à la crise ?

Qu’est-ce qu’une crise ?

Que faire ?

Comment on crise ?

Comment trouver la cause de la crise ?

Quelles sont les causes des crises ?

Comment éviter les crises ?

Les mauvaises nuits

Comprendre les aidants en crise

Quelle méthode pour tant de diversité ?

La coupe est pleine !

Qui peut reprocher à un aidant de ne pas être superman ?

Comment aider un aidant pendant sa crise?

Comment anticiper sur les crises de l’aidant ?

Comment faire évoluer les aidants ?

Comment accepter l’annonce du diagnostic ?

Comment accepter de changer (sans tout lâcher) ?

Comment se reconstruire (la résilience) ?

Comment s’adapter au malade (sans abdiquer) ?

Comment estimer la capacité des aidants ?

Comment devenir des tuteurs de résilience pour les aidants ?

Comment favoriser le rôle du malade ?

Pourquoi faut-il à tout prix le laisser s’exprimer ?

Comment comprendre son univers ?

Qui agit pour qu’il s’exprime et comment ?

Comment l’aider à s’exprimer dans les activités ?

Quelle est la place de la stimulation cognitive?

Comment aider le malade à s’exprimer dans la conversation ?

Comment dire «non» ?

Et s’il ne dit rien ?

Comment changer le décor ?

Comment envisager de changer le décor ?

Doit-on le faire (rationalité) ?

A ton envie de le faire (motivation) ?

Peut-on le faire (faisabilité) ?

Quels prix et qui contacter (modalités) ?

Quels sont les idées phares ?

Comment sécuriser le domicile ?

Comment adapter le domicile aux troubles des comportements ?

Comment l’aider à s’orienter à la maison ?

Comment s’adapter aux besoins de bouger ?

Comment faire les courses ?

Comment l’aider à communiquer avec l’extérieur ?

Télé et téléphones

Comment le nourrir ?

Que faut-il manger ?

Comment l’inciter à manger ?

La nourriture est-elle simplement bonne ?

Comment remédier aux troubles du transit ?

Pourquoi refuse-t-il de s’alimenter ? (ou le contraire)

Faut-il lui interdire le vin ?

Pourquoi faut-il boire sans soif ?

Comment lui organiser des loisirs ?

Les séries télévisées sont-elles toxiques ?

Comment programmer les activités ?

Combien de temps ?

Comment gérer les activités manuelles ?

Comment organiser des loisirs de l’esprit ?

Les jeux de société : comment jouer ensemble ?

Pourquoi regarder les jeux télévisés ?

Comment lui garder sa vie d’avant ?

Comment garder une implication dans les taches ménagères ?

Comment ne plus conduire ?

Comment lui laisser gérer les finances ?

Comment le laisser seul ?

Comment l’aidant peut garder sa vie d’avant ?

Comment réveiller son cerveau ?

Comprendre la méthode de « Réminiscence »

Comment faire du corps un outil pour réveiller son esprit ?

Comment l’aider à s’orienter ?

Comment utiliser les activités du quotidien et l’art ?

Les animaux domestiques sont-ils bénéfiques ?

Comment s’occuper de son corps ?

Comment le laver ?

Comment le rendre beau (belle) ?

Comment faire pour qu’il se sente bien ?

L'incontinence urinaire

L’habillage

Et le reste du corps : les soins médicaux et paramédicaux.

Un agenda et des post-it !

Comprendre le sexe ?

Les pratiques solitaires

La sexualité dans le couple

La sexualité en dehors du couple

Quelques cas de comportements en pratique

Comment gérer la fin de vie ?

Comment communiquer au-delà des mots ?

Comment être à ses cotés aux dernières heures de sa vie ?

Comment accéder à ses volontés ?

Comment être à ses cotés ou ne pas y être ?

Comment intégrer ou non la religion ?

Comment soutenir les aidants après le décès du malade?

Comment organiser sa vie d’aidant ?

Pourquoi et comment s’organiser à la maison ?

Pourquoi et comment s’organiser à la maison ?

Pourquoi et comment les aidants prendront soin de leur santé ?

Comment aidez les aidants dans les démarches sociales ?

Comment bouger et faire du sport ?

Comment se nourrir ?

Comment passer de meilleures nuits ?

Comment garder une vie sociale ?

Et s’il arrivait quelque chose à l’aidant ?

Comprendre la maison de retraite

Comment ne pas réussir son examen d’entrée en maison de retraite ?

Comment choisir la bonne maison de retraite ?

La maison de retraite est un bâtiment : est-elle conçue pour les maladies d’Alzheimer?

La maison de retraite a un équipage : est-il formé pour prendre en charge les malades d’Alzheimer ?

La maison de retraite en réalité : « Et pourtant, elle tourne » (Galilée, parlant de la terre)

Comment conserver le lien avec son parent placé en maison de retraite ?

Comment accepter la maison de retraite quand on a été aidant ?

Est-il acceptable que la maison de retraite soit pleine de malades ?

Connaître la protection juridique (et le reste du droit)

Comprendre les directives anticipées

Qui est concerné par les « directives anticipées » ?

Quand le malade d’Alzheimer peut-il rédiger ses « directives anticipées » ?

Comment rédiger les directives anticipées ?

Comprendre le mandat de protection future

Comprendre la protection juridique

Comprendre le testament et les donations

La conduite automobile

Connaître les droits et les aides

Comment bénéficier de la prise en charge à 100¨% des soins ?

Comment connaître les mesures sociales ?

Les aides dont vous pouvez bénéficier

Tapez aux bonnes portes

La fiscalité

Les CLIC, centres locaux d’information et de coordination

Transports

Les courses

Internet encore !

Connaître le réseau associatif

Les malades célèbres

Les livres recommandés